
ꓢꓯꓼ ꓕꓵꓼ ꓢꓴ ꓠꓬ ꓧꓪꓸ ꓡꓰˍ ꓟ ꓔꓯ ꓘꓳꓹ ꓣꓴ ꓟꓶ ˍ ꓥꓳ=

ꓠꓲꓹ ꓠꓵ ꓟ ꓛꓳꓽ ꓒꓯꓹ ꓛꓳꓽ ꓤ ꓐꓴ ꓮ ꓟꓶ ꓟ ꓣꓳ ꓤꓶꓻ ꓗꓪ ꓠꓬ ꓪꓴꓽ ꓟꓴ ꓡ ꓟ ꓤꓶꓻ ꓥ ꓡꓳ= ꓢꓯꓼ ꓕꓵꓼ ꓢꓴ ꓠꓬ ꓪ ꓡꓰ ꓥꓳ ꓐꓯ ꓟ ꓡꓰ ꓐꓰ ꓟꓽ ꓢꓯꓼ ꓕꓵꓼ ꓢꓴ ꓠꓬ ꓞꓳꓸ ꓡꓰ…

ꓠꓲꓹ ꓠꓵ ꓟ ꓛꓳꓽ ꓒꓯꓹ ꓛꓳꓽ ꓤ ꓐꓴ ꓮ ꓟꓶ ꓟ ꓣꓳ ꓤꓶꓻ ꓗꓪ ꓠꓬ ꓪꓴꓽ ꓟꓴ ꓡ ꓟ ꓤꓶꓻ ꓥ ꓡꓳ= ꓢꓯꓼ ꓕꓵꓼ ꓢꓴ ꓠꓬ ꓪ ꓡꓰ ꓥꓳ ꓐꓯ ꓟ ꓡꓰ ꓐꓰ ꓟꓽ ꓢꓯꓼ ꓕꓵꓼ ꓢꓴ ꓠꓬ ꓞꓳꓸ ꓡꓰ…

ꓠꓬꓲꓸ ꓠꓬꓲ ꓠꓬ ꓬꓲꓸ ꓖ ꓙꓳˍ ꓐꓯ ꓟ ꓚꓱꓹ ꓔꓯ ꓢꓷꓸ ꓙ ꓟꓳ ꓙ ꓩꓴ ꓡ ꓥꓳ= ꓬꓲꓸ ꓖ ꓙꓳˍ ꓟ ꓠꓬ ꓦꓲꓸꓹ ꓘꓴ: ꓗꓪ ꓐꓰ ꓪꓴꓸ ꓔꓴˍ ꓟ ꓥ ꓡꓳ= ꓣꓳ ꓞꓲꓼ ꓣꓳˍ ꓟ ꓕꓲ ꓙꓵꓹ ꓗꓪ ꓦꓲꓸꓹ ꓘꓴꓽ…

ꓟ‐ꓡꓰ‐ꓗ ꓢꓶꓽ ꓗꓪ ꓓꓵˍ ꓟ ꓦꓲꓔꓮꓟꓲꓠ ꓚ꓾ lycopene ꓐꓰ ꓠꓱ. ꓐꓯ ꓬꓲ ꓢꓯꓼ ꓐꓴ ꓠꓬ ꓚꓮꓠꓚꓰꓣ ꓚꓰꓡꓡ ꓪꓴꓽ ꓡ ꓟꓬꓽ ꓡˍ ꓟ ꓔꓯ ꓗꓽ ꓕ. ꓙ ꓖꓶˍ ꓡꓳ꓿ ꓟ‐ꓡꓰ‐ꓗ ꓢꓶꓽ ꓬꓲ ꓫꓵꓽ ꓫꓵꓽ ꓗꓪ ꓓꓵˍ ꓟ ꓬꓲ ꓢꓯꓼ ꓕꓲ ꓙꓰꓽ…

ꓘ-ꓚꓬꓯꓼ-ꓴꓸꓼ꓾ ꓟꓴꓠ‐ꓡ‐ꓴꓸꓼ‐ꓠꓲꓽ ꓐꓰ ꓘꓴˍ ꓟ ꓪꓳꓽ ꓙꓲꓽ ꓫꓵꓽ ꓫꓵꓽ ꓬꓲ ꓛꓵ ꓠꓬ ꓜꓽ ꓟꓲ ꓜꓽ ꓙꓲˍ ꓟ ꓡꓰꓽ ꓟꓽ ꓞꓲ ꓬꓲ ꓛꓵ ꓕꓱ ꓟ ꓗꓪ ꓧꓪꓽ ꓖꓳ ꓓꓱꓽ ꓐꓱ ꓶ ꓙꓲꓻ ꓖꓴ ꓙꓳˍ ꓟ ꓬꓲ ꓢꓯꓼ ꓥˍ ꓟꓲ ꓮ ꓟꓬ,…

ꓞꓲꓼ ꓣꓳˍ ꓟ ꓤ ꓠꓱ ꓤ ꓐꓴ ꓔꓯ ꓮꓽ ꓐꓽ ꓮ ꓟ ꓐꓴ ꓐꓰ ꓕꓲ ꓼ ꓔꓬ ꓕꓯ ꓙꓲˍ ꓟ ꓫꓸ ꓪ ꓐꓰ ꓬꓲ ꓪ ꓠꓯꓸꓼ ꓗꓪ ꓢꓯꓼ ꓪꓽ ꓪˍ ꓟ ꓫꓸ ꓪ ꓔꓯ ꓕꓱ ꓖꓶ= ꓠꓵ ꓠꓲꓹ ꓐꓰ…

ꓞꓽ ꓐꓯ ꓡꓯ. (ꓞꓽ ꓐꓯ ꓪꓳꓽ) ꓔꓯ ꓟꓽ ꓟꓳꓻ ꓠꓬꓲ ꓢꓴ ꓟꓽ ꓜꓽ ꓠꓬꓲ ꓢꓴ ꓟꓽ ꓙꓳ ꓐꓰ ꓐꓯ ꓓ,ˍ ꓡꓳ꓿ ꓬꓲ ꓒꓬꓽ ꓗꓪ ꓚꓳ. ꓬꓲ ꓚꓰ ꓗꓪ ꓛꓲ ꓜꓽ ꓐ ꓡˍ ꓟ ꓥ ꓡꓳ꓿ ꓧꓪꓽ ꓚꓬ.ˍ ꓕꓯ ꓬꓲ…

ꓠꓬꓲꓽ ꓫꓵ. ꓡ ꓞꓳ ꓐꓯˍ ꓟ ꓠꓬ ꓕꓲ ꓪ ꓔꓬ ꓟ ꓬꓲ ꓦꓬꓼ ꓠꓬꓲ ꓟꓬꓽ ꓡ ꓠꓲ, ꓙꓳꓺ ꓡꓰˍ ꓟ ꓟꓽ ꓥ ꓥ꓾ ꓕꓲ ꓪ ꓔꓬ ꓟ ꓬꓲ ꓦꓬꓼ ꓠꓬꓲ ꓟꓶ ꓫꓵ ꓡ ꓪ ꓜꓲ ꓠꓲ, ꓠꓵ ꓡꓯ ꓘꓳ…

ꓣꓳ ꓕꓲ ꓠꓬꓲ ꓡꓰ ꓕꓲ ꓠꓬꓲ ꓓꓳꓻ ꓔꓬ ꓟ ꓡꓽ ꓚꓬ. (ꓛꓽ ꓬꓰ,) ꓗꓪ ꓙꓲꓻ ꓖꓴ ꓮ ꓟꓬ, ꓙꓳˍ ꓟ ꓔꓯ ꓢꓷ.ˍ ꓡ꓿ ꓕꓲ ꓠꓬꓲ ꓡꓰ ꓕꓲ ꓠꓬꓲ ꓓꓳꓻ ꓔꓬ ꓥ ꓟꓲ ꓣꓳ ꓚꓬ, ꓟꓽ ꓪ ꓔꓬ ꓟ ꓙꓲꓻ…

ꓣꓳ ꓤꓶꓸꓹ ꓗꓪ ꓡꓳ ꓩꓴ ꓗꓷ ꓠꓹ ꓔ ꓟ ꓕꓲ ꓐꓱ ꓣꓳ ꓐꓴ ꓠꓬ ꓣꓳ ꓚꓲꓸ ꓛꓬ ꓔꓯ ꓙꓲꓻˍ ꓟ ꓟꓳ ꓠꓹ ꓟ ꓕꓯꓽ ꓢꓲ꓾ ꓢꓴ ꓔꓯ ꓙꓲꓻˍ ꓟ ꓟꓳꓻˍ ꓡꓳ= ꓢꓴ ꓡꓳꓸ ꓐꓲˍ ꓟ ꓔꓯ ꓡꓰꓽ ꓟꓳꓻˍ ꓡꓳ꓾…

ꓣꓳ ꓤꓶꓸꓹ ꓗꓪ ꓡꓳ ꓩꓴ ꓗꓷ ꓠꓹ ꓔꓽ ꓟ ꓕꓲ ꓐꓱ ꓣꓳ ꓐꓴ ꓠꓬ ꓣꓳ ꓚꓲꓸ ꓛꓬ ꓔꓯ ꓙꓲꓻˍ ꓟ ꓟꓳ ꓠꓹ ꓟ ꓕꓯꓽ ꓢꓲ ꓢꓴ ꓔꓯ ꓙꓲꓻˍ ꓟ ꓟꓳꓻˍ ꓡꓳ= ꓢꓴ ꓡꓳꓸ ꓐꓲˍ ꓟ ꓔꓯ ꓡꓰꓽ ꓟꓳꓻˍ ꓡꓳ꓾ ꓟꓽ…